何謂「坐月」？ 初生媽咪產後的首六個星期稱為產褥期，俗稱「坐月」，身心上會出現以下變化: 生理方面 如氣虛血弱、體質突變及產後傷口等，必須盡快調息身體各項機能。 心理方面 初生媽媽缺乏照顧初生嬰兒經驗，每每對BB及自己身體出現過份擔心的情況；產後荷爾蒙水平的時高時低，亦容易造成產後抑鬱。       如產婦在「坐月」時得到體貼的照料，身體就能加速復原，之後照顧BB或再投入工作時便更得心應手！       甚麼是陪月？ 陪月褓母的服務對象是剛生產的媽媽、初生BB及其家人(如爸爸、婆婆或爺爺等)。 在「坐月」期間，陪月褓母涵蓋的服務包括： 貼身照顧產後媽媽的生理心理需要，協助康復； 處理初生BB的所有日常大小事務； 烹調有食療作用的整日膳食補品； 傳授育嬰知識，經驗分享及指導等。                     產前準備 產前湯水調理及煲薑醋服務。 協助孕婦購買初生嬰兒衣物及補健葯材。 產婦住院期間負責準備健康湯水及益食飯菜。            產後護理 提供產後補益湯水及營養膳食。 為媽咪作產後驅風、惡露處理及剖腹傷口的護理。 替媽媽解決乳汁不足的問題。 協助產婦紓緩情緒，促進身心康復。 陪伴媽媽與寶寶到健康院覆診。             嬰兒照顧 照顧嬰兒更換尿片、洗澡、餵食瓶奶。 提供皮膚清潔及臍帶護理。 負責清潔及消毒奶瓶。            教授母乳哺飼 技巧及育嬰心得 教授餵哺母乳前的準備、餵哺時姿態、應有的心情及技巧等。 照顧嬰兒身體上的變化，如腹脹、打嗝及皮膚敏感、濕疹等。 常見的如嬰兒受驚嚇、嘔奶等行為上問題。 教授如何辨別嬰兒的喊聲及掃風技巧。 提供媽咪如何與嬰兒溝通及接觸方法，促進親子關係。