何谓“坐月”？ 初生妈咪产后的首六个星期称为产褥期，俗称“坐月”，身心上会出现以下变化： 生理方面 如气虚血弱、体质突变及产后伤口等，必须尽快调息身体各项机能。 心理方面 初生妈妈缺乏照顾初生婴儿经验，每每对BB及自己身体出现过份担心的情况；产后荷尔蒙水平的时高时低，亦容易造成产后抑郁。       如产妇在“坐月”时得到体贴的照料，身体就能加速复原，之后照顾BB或再投入工作时便更得心应手！       什么是陪月？ 陪月褓母的服务对象是刚生产的妈妈、初生BB及其家人(如爸爸、婆婆或爷爷等)。 在“坐月”期间，陪月褓母涵盖的服务包括： 贴身照顾产后妈妈的生理心理需要，协助康复； 处理初生BB的所有日常大小事务； 烹调有食疗作用的整日膳食补品； 传授育婴知识，经验分享及指导等。                     产前准备 产前汤水调理及煲姜醋服务。 协助孕妇购买初生婴儿衣物及补健药材。 产妇住院期间负责准备健康汤水及益食饭菜。            产后护理 提供产后补益汤水及营养膳食。  为妈咪作产后驱风、恶露处理及剖腹伤口的护理。 替妈妈解决乳汁不足的问题。 协助产妇纾缓情绪，促进身心康复。 陪伴妈妈与宝宝到健康院覆诊。             婴儿照顾 照顾婴儿更换尿片、洗澡、喂食瓶奶。 提供皮肤清洁及脐带护理。 负责清洁及消毒奶瓶。            教授母乳哺饲 技巧及育婴心得 教授喂哺母乳前的准备、喂哺时姿态、应有的心情及技巧等。 照顾婴儿身体上的变化，如腹胀、打嗝及皮肤敏感、湿疹等。 常见的如婴儿受惊吓、呕奶等行为上问题。 教授如何辨别婴儿的喊声及扫风技巧。 提供妈咪如何与婴儿沟通及接触方法，促进亲子关系。